Boundaries = Freedom : Cara Menetapkan Batasan Tanpa Merasa Bersalah - Gramedia

Penderitaan emosional kita tidak berasal dari peristiwa hidup, melainkan dari cara kita meresponsnya. Setiap batasan yang kita tetapkan menciptakan ruang untuk memilih respons yang berbeda—dan lebih sehat—dalam situasi yang sama. Ruang batin yang kita ciptakan adalah sumber kemungkinan tak terbatas untuk meraih kedamaian dan pengalaman hidup baru. Buku ini ditulis untuk membantu Anda menciptakan ruang tersebut, agar Anda selalu memiliki tempat untuk cinta dan kebahagiaan, apapun yang terjadi dalam hidup Anda.

Melalui buku ini, Anda akan belajar:

- Cara mengatakan “tidak” tanpa rasa bersalah

- Cara menyampaikan batasan dengan tenang agar dipahami orang lain

- Cara menerima risiko mengecewakan orang lain, hingga Anda bebas dari penilaian mereka

- Cara menetapkan batasan untuk mencegah kelelahan

- Cara menemukan kedamaian, apapun yang terjadi dalam hidup

- Cara menetapkan batasan penting yang bisa mengubah hidup Anda dan menghentikan pikiran negatif

- Cara mengenali batasan penting di setiap aspek hidup

- Cara menjaga batasan agar tidak kembali ke pola lama yang merusak diri

Penulis: Joseph Nguyen

Penerbit: Gramedia, 2026

Kategori: Pengembangan Diri

ISBN: 9786020688862

SKU: BRD25720

Bahasa: Indonesia

Dimensi: 13.5 x 20 cm l Softcover

Tebal: 92 hlm | Bookpaper

Harga: 64.000